Fernando Michael Petöfi vom Landesbetriebssportverband Bremen e.V. (LBSV) bietet zukünftig jeweils Donnerstagabends von 20-22 Uhr im Gymnastikraum der Schule Fährer Flur (Eingang über die Ludwig-Jahn-Straße!) einen Tai Chi-Kurs an. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des LBSV in der Volkmannstraße 12 unter der Telefonnummer 55 50 21 oder per E-Mail unter info@lbsv-bremen.de gern entgegen.

Beim Tai Chi geht es um das Fließen der Energie und den harmonischen Wechsel von Anspannung und Entspannung. Eine bewusste Bewegungsführung wird durch fließende Bewegungen erreicht, die auf langsame und meditative Weise ausgeführt werden. Man lernt, sich zu "Verwurzeln" und "Aufzurichten", und wird auf diese Weise befähigt, den Anforderungen des Alltags mit einer gewissen Gelassenheit zu begegnen. Nebenbei wird auf sanfte Art das Muskel-Skelettsystem gestärkt, was zudem die Körperhaltung verbessert und auf lange Sicht zu einer Veränderung der Bewegungsgewohnheiten führt. Auch für ältere und gesundheitlich beeinträchtigte Menschen ist Tai Chi sehr gut geeignet. Die Übungen können das Gleichgewicht schulen und die Vitalität verbessern, so dass zum Beispiel das Gehen wieder sicherer wird.

Regelmäßig betrieben fördert Tai Chi die Gesundheit und verbessert die Beweglichkeit. Entspannung und innere Ausgeglichenheit tragen dazu bei, Stress abzubauen und Leistungsdruck zu bewältigen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, ggf. wird versucht, weitere Hallenzeiten zu erhalten. Im Hauptberuf ist Herr Petöfi Ergotherapeut. Über Karate und Taekwondo kam er zum Tai Chi.

Für weitere Informationen zum Tai Chi steht Herr Petöfi unter der Telefonnummer 68 55 499 gern zur Verfügung. Näheres zum Kursangebot erfahren Sie gern in der Geschäftsstelle des LBSV, Volkmannstr.12, unter der Tel-Nr.: 55 50 21 oder per E-Mail unter info@lbsv-bremen.de (www.lbsv-bremen.de)